SEGUIR APRENDIENDO: Profesora Julia Santos:
El autoconocimiento:
Los seres humanos tenemos la capacidad reflexiva; diciéndolo de manera simple, es la posibilidad de pensar sobre lo que pensamos, pudiendo analizar nuestros pensamientos, reacciones, emociones...
Pero es difícil avanzar en el camino del autoconocimento; en parte, porque nuestra mente "nos hace trampa", dificultándonos la tarea.
Brevemente, analizamos dos formas de conocerla mejor y a la vez, adiestrarla: estar atentos a sus tendencias, para tener presentes sus deseos y aversiones, y la concentración en un Ideal elevado.
La Conciencia es más que la mente, y se manifiesta como el Testigo; ejercitándonos en observar nuestra mente, de alguna manera, estamos trabajando en una dimensión de ello...
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