SEGUIR APRENDIENDO: Contadora Loreley Smith

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Él (DIOS) es indicado por la sílaba mística OM. La repetición de aquel OM y la contemplación de su significado, son los medios de lograr concentración. De tal modo, se gana profundidad de pensamiento y liberación de los obstáculos para la concentración. Patanjali (I 27-29)

Hay numerosos beneficios mentales, físicos y espirituales de los que te puedes beneficiar al repetir el OM, e incluso algunos estudios científicos han demostrado los beneficios que tiene para la salud.

8 RAZONES CIENTÍFICAMENTE RESPALDADAS PARA REPETIR EL “OM”

1.- Ayuda a reducir el estrés.

2.- Mejora la concentración.

3.- Equilibra tus emociones.

4.- Fortalece la médula espinal.

5.- Mitiga problemas estomacales.

6.- Mejorar la salud del corazón.

7.- Mejorar el estado de alerta mental.

8.- Ayuda a deshacerse de la negatividad.