miércoles, 16 de agosto de 2017

SEGUIR APRENDIENDO: Lic. Sandra Irene Carmona (13/8/17)






SEGUIR APRENDIENDO: Lic. Sandra Irene Carmona
Tema: Los cinco estados mentales de la conciencia.
"Los cinco estados son: felicidad, sufrimiento, indiferencia, paz y gozo verdadero.
Estos se traslucen incluso en nuestros rostros.
No podemos permanecer por siempre en las crestas de una luminosa felicidad o de una pena turbulenta, ni en las depresiones del aburrimiento.En este mundo de las dualidades en rivalidad, el ser ordinario experimenta altibajos, tan pronto se eleva en una ola de gozo, como se hunde en el seno de la indiferencia o, luego resulta sacudido por una ola de pesares.Cómo evitar este zarandeo de un destino aparentemente caprichoso?
La ecuanimidad mental es lo que el hombre necesita para disfrutar de una vida exitosa y satisfactoria.
Qué es la ecuanimidad? Es la manifestación mental del equilibrio emocional. Un requisito básico para el desarrollo espiritual. Vivir con vasta quietud mental, en una calma radiante que permite estar plenamente presentes en la vida.
Mente firme, mente estable, imperturbable frente a toda adversidad.
La mente es como un espejo, no se aferra a nada ni rechaza nada.
La ecuanimidad es también compasión, es la visión equilibrada que acepta los cambios, no juzgando lo que sucede, se mantiene aceptante, abierto, viviendo en el presente.
Este estado mental es fruto de un constante contacto con Dios, permanente meditación y prácticas espirituales."
- Lic. Sandra Carmona.