SEGUIR APRENDIENDO: Lic. Mariana Guedella

Programa Viernes 24 de marzo de 2017

Nuevamente agradezco a Swami Pareshananda Maharaj por poder participar en estos programas llamados “Seguir aprendiendo para vivir mejor”. A continuación voy a
compartir algunos pensamientos y lecturas sumamente auspiciosas y enriquecedoras para todos aquellos que intentamos cada día aprender un poco más… y en esta oportunidad el tema será: Como Controlar las emociones
Pensamiento del día: …aun una pequeña chispa de divina aspiración transformara el corazón y la mente y los hará aptos para pensamientos y sentimientos más elevados... (
Swami Paramananda, 5º edición Vedanta Centre Publishers , USA .1977
…Los chitta-vrittis, las ondas mentales, que son gruesas, pueden ser apreciadas y sentidas. Esas pueden ser controladas más fácilmente. Pero qué sucede con los instintos sutiles ¿cómo controlarlos? Cuando estoy enojado toda mi mente se torna una gran onda de enojo. Lo siento, lo veo, lo manejo, puedo manipularlo con facilidad, puedo pelear con él, pero no podre dominarlos a menos que vaya a sus causas subyacentes. Un hombre me dice algo, muy hiriente y comienzo a sentir que me estoy calentando. Y el continua hasta que yo estoy perfectamente enojado y olvidándome de mí mismo me identifico con el enojo. Cuando el comenzó a abusarme, pensé “me voy a enojar”. El enojo era una cosa y yo otra. Pero cuando me enojé, yo fui enojo. Esos sentimientos deben ser controlados en su germen, su raíz en sus formas sutiles, antes de que nos hayamos vuelto conscientes. De que están actuando en nosotros. La gran mayoría ignora esos estados sutiles de las pasiones, los estados preconscientes de donde emergen. No vemos a la burbuja cuando se desprende del fondo del lago, ni
siquiera cuando está cerca de la superficie, formando una onda. Solo podremos dominar las olas cuando logremos asirlas en sus formas sutiles .Y no hay esperanza de conquistar una pasión perfectamente hasta tanto no la veas y sometas antes de que se manifieste.
Para controlar nuestras pasiones, debemos controlarlas en sus mismas raíces. Como las semillas fritas que caen al suelo nunca germinarán, del mismo modo esas pasiones no volverán a levantarse. La meditación es una de los grandes medios para controlar el surgimiento de esas ondas. Por la meditación puedes hacer que la mente se someta a las olas. Y si continúas practicando meditación por días, meses, y años hasta que se vuelva un hábito, hasta que se dé aún a pesar tuyo, el enojo y el odio serán vigilados y controlados… (Vedanta la voz de la Libertad, Swami Vivekananda. Sarada Ma publishers ,2010).
…Práctica Yapam y tu cuerpo y tu mente se volverán puros. Ten intensa fe en el poder del Santo nombre de Dios y medita en Él. Si repites su nombre, tus cadenas se romperán y lograrás intrepidez. Encontrarás la inmortalidad… (El eterno compañero Brahmananda
Vida y enseñanzas, 2015)
- (Lic. Mariana Guedella)